手腕摔伤肿痛怎么消肿-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

首先，手腕摔伤肿痛需要给予正确的急救处理。使用冰袋冷敷可以减轻肿痛程度。建议每次冰敷时间不超过20分钟，每天可频繁冷敷。

其次，保持手腕休息。避免用力握拳或者进行重物搬运等活动，以免加重手腕损伤。

然后，可以通过物理治疗来帮助恢复。向专业人士咨询，了解适合自己的物理治疗方法，如按摩、理疗、牵引等。

最后，如果疼痛加重或者不适持续时间过长，应及时就医。医生会进行相关检查以确定诊断并制定合理的治疗方案，如药物治疗或手术治疗等。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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