什么调味品会造成高血压

1. 食盐

食盐中含有丰富的钠离子，钠离子摄入过多会使血压升高。因此，高血压患者应该限制食盐的摄入量。

2. 味精

味精是常用的调味品之一，但是味精中也含有钠离子。因此，高血压患者不宜过多食用味精。

3. 鸡精

鸡精中也含有一定的钠离子，因此高血压患者在使用鸡精时也要适度。

4. 酱油

酱油的制作方法中含有发酵过程，其中的盐分较高，如果长期摄入过多，会导致高血压和血管病变。因此，高血压患者要适量食用酱油，最好使用低盐酱油。

5. 辣椒酱

辣椒中含有辣椒素，虽然辣椒素对人体有好处，但是辣椒酱大多数含有较多的盐分，高血压患者不宜食用过多。

总之，高血压患者的饮食应该适量、多样化，尽量避免食用含有较多钠离子的调味品。如果必须使用，建议使用低钠或低盐味精、鸡精及酱油，而辣椒酱和过多的食盐可以尽量避免。