慢阻肺吃花生有什么好处-35健康

北京大学第三医院 | 呼吸内科

1. 花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助减少慢阻肺病人的炎症反应。

2. 花生中的维生素E含量较高，具有抗氧化作用，能够保护呼吸系统的细胞免受自由基的损害。

3. 花生还含有丰富的蛋白质和矿物质，如镁、钾等，可以帮助补充能量和营养物质，提高身体免疫力。

4. 根据相关研究，适量食用花生对慢性阻塞性肺疾病病人的肺功能有所帮助，有助于改善患者的呼吸困难等症状。

5. 不过需要注意的是，花生也含有大量的脂肪和卡路里，如果摄入过多可能会导致体重增加等问题，因此建议合理食用。需要根据个人情况和医生的建议来调节食量。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

慢阻肺吃花生有什么好处