-
血糖高吃什么食物好
2016-01-15
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
血糖高的人要控制总热量的摄入，各种主食都可以吃，如大米、小米、玉米、馒头、包子、煎饼，关键是控制量。每天可以适量的吃蛋白质类食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。炒菜少放油，每天食用油在25~30克。不能吃油炸、煎炸食物，油饼，油条，动物脂肪等。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜，油菜，白菜等，不能吃块茎类蔬菜，如土豆、粉皮、粉条、藕等。
温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
砂糖橘吃了会上火吗？首先需要说明的是，砂糖橘（又名桔子、橘子）是一种常见的水果。在中医理论中，砂糖橘性味甘酸微...
金劲松 主任医师湖北省中医院11181 -
做面部瑜伽不会把脸皮扯松吗你好，根据你所说的情况，做面部瑜伽不会把脸皮扯松吗？面部瑜伽运动可以增强面部肌肉的力量，强...
胡霜红 主任医师湖北省中医院10451 -
高血糖补充什么维生素高血糖是一种常见的糖尿病症状，引起高血糖的原因有很多，包括饮食习惯、生活方式、基因等。补充...
连小兰 主任医师北京协和医院19251 -
药店5元一瓶鼻炎药能治好吗1.首先，鼻炎是一种常见的病症，它分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种类型。鼻炎的症状包括流鼻涕、鼻...
李奇 主任医师湖北省中医院114093