• 顺产第24天没奶水怎么办

    2023-06-06
医生回答
赵双俏
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

在顺产第24天没有奶水的情况下,可以考虑以下方案:

1. 按时按需哺乳:宝宝常常吸吮乳头可以刺激乳腺分泌奶水,可以每两小时或四小时喂奶一次,保证婴儿得到足够的营养。

2. 食物和水分摄入:妈妈的好的营养和合适的水分摄入都能改善奶水的质量。多吃富含蛋白质和脂肪的食物,适当饮水量,能让奶水更加丰富。

3. 刺激乳腺按摩:在喂奶之前或者喂奶之后,可以采用按摩的方式,刺激乳腺分泌奶水,还可以使用热敷或热毛巾。

4. 尝试泵奶:泵乳器也是一种有效的方法来促进乳腺的分泌。可以试试在哺乳之前或者之后使用泵乳器。

5. 注意休息和减压:放松心情和保持好的睡眠对于刺激奶水的分泌也非常重要。

需要注意的是在尝试任何方式来增加奶水的分泌时,都要注意观察宝宝的健康和成长。如果以上方法都尝试过,但是持续没有产生奶水,建议及时就医,向医生咨询产后补充营养和其他方法来解决缺乏奶水的问题。

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