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低血糖症可以吃巧克力吗
2023-06-17
医生回答

连小兰
北京协和医院
| 内分泌内科
低血糖症可以吃巧克力。巧克力含有蔗糖、乳糖和葡萄糖,这些成分能够迅速提升血糖。作为血糖饱和度较高的零食,巧克力对于低血糖患者来说是一个较好的选择。当低血糖的症状发作时,及时进食巧克力可以快速地补充体内的能量,缓解低血糖状况下的不适感。然而,需要注意的是,虽然巧克力能快速地提升血糖,但巧克力同样也是高热量高脂肪食品,过量摄入会增加肥胖和心血管疾病的患病风险,因此在摄入时,要根据自身体重和健康状况适量食用。除巧克力外,其他富含糖分和碳水化合物的零食,如糖果、饼干、水果等也可以提升血糖。最后,低血糖患者应该注意平时饮食的健康均衡,避免过度依赖高糖零食来调节血糖,建议配合医生指导做好诊疗和饮食管理。
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