常用它泡水喝，无病打扰一身轻

1.常用它泡水喝——指的是中药

2.中药泡水喝可以达到调理身体、预防疾病的效果。

3.不同的中药有不同的功效，比如柴芍颗粒可以舒经活血，桂枝茯苓丸可以调和气血，麻黄汤可以解热解毒等等。

4.但是，中药泡水喝并非适用于所有人群，尤其是女性朋友在经期和孕期应该避免使用。

5.同时，需要购买正规渠道的中药材，保证品质和效果。不要贪图便宜购买劣质中药材。

6.实际上，我们不仅需要中药的帮助，平时也需要注意饮食和生活习惯，保持健康的身体和良好的心态。

7.“无病打扰一身轻”这个说法并不准确，因为中药也存在一些副作用和不良反应。所以，一定要根据自己的实际情况选择是否使用中药，而不是盲目跟风。