高血压怎么才能吃咸鱼-35健康

武汉同济医院 | 心血管内科

高血压病人只有在治疗稳定的情况下才能适量食用咸鱼。

首先，咸鱼是一种富含盐分的食物，如果病人高血压病情不稳定或血压控制不住，就应该限制盐分摄入，咸鱼就不适合食用。

其次，咸鱼中含有较高的蛋白质和脂肪，这些营养素的摄入量要在病人的饮食计划中合理控制。如果病人摄入过量，可能会对病情产生负面影响。

最后，高血压病人在适量食用咸鱼的同时，还需要注意清淡饮食，控制胆固醇的摄入，避免饮酒和抽烟等不良习惯，保持良好的作息和心态。

总之，高血压病人要在医生的指导下，根据自身的病情和饮食计划，适当食用咸鱼，并控制摄入量，以避免对身体的不良影响。

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高血压怎么才能吃咸鱼