男性健身能促进雄性激素的分泌吗？-35健康

张兆发

主任医师泌尿外科

中国中医科学院广安门医院三甲 | 全国A++

免费咨询

首先，男性激素包括睾丸激素、雄性素等，对于男性身体的发育和体魄的保持起着重要的作用。

其次，有研究表明，适度的运动可以提高男性激素水平，特别是重量训练可以促进睾丸激素和生长激素的分泌。

此外，适量的锻炼也可以提高身体的敏感度，帮助雄性激素更好地发挥作用。

需要注意的是，过度的运动以及使用激素类药物来提高雄性激素水平会带来很多负面影响，包括不育、副作用等等。

因此，在进行健身锻炼时，应该选择适合自己的运动项目和强度，并避免滥用药物，以免造成危害自身的结果。