小孩肠胃炎吃什么调理

小孩肠胃炎是由病毒或细菌感染引起的，症状包括腹泻、呕吐、腹部不适等。以下是调理肠胃炎的建议：

1. 饮食：建议进食清淡易消化的食品，如米饭汤、面条汤、煮熟的蔬菜、水果等，避免食用刺激性、油腻、难以消化的食物，如油炸食品、辛辣刺激食品、奶制品等。

2. 补充水分：因为腹泻、呕吐等症状会导致身体失水，建议补充充足的水分，特别是喝一些淡盐水、椰子汁等含有电解质的饮品。

3. 保持休息：肠胃炎的症状会消耗体力，建议卧床休息，减少活动量，以帮助身体恢复。

4. 服药：如果是细菌感染引起的肠胃炎，医生可能会开具一些抗菌药物，但如果是病毒感染引起的肠胃炎，则无需使用抗生素。

5. 预防感染：肠胃炎病原体的传播主要通过食品、饮水、空气等途径，建议加强个人卫生习惯，如勤洗手、饮食卫生等，以预防感染。

尽管这些方法可以缓解肠胃炎的症状，但如果症状持续严重，或出现发热、血便等严重症状，建议患者及时就医。