防晕车小妙招？

1. 选择正确的座位位置。尽量坐在车辆前部或中间，因为靠后的位置会感受到更明显的颠簸和晃动，容易引起晕车。

2. 坐稳身体。乘车时，身体要保持稳定，可以扶着座位或者用安全带固定身体，在车内移动时要缓慢、平稳地动作。

3. 避免暴饮暴食。乘车前不要吃得过饱或过饿，也尽量避免吃油腻刺激性食物，以免刺激胃肠道和引起恶心呕吐。

4. 鼻子呼吸。汽车驶行时，空气中尘埃杂质较多，建议使用口罩或者选择鼻子呼吸，减少对呼吸系统的刺激。

5. 定向视觉。如果有条件，可以抬头看远方，让眼睛与车窗垂直视线，减少外界环境对视觉系统的干扰。

6. 晕车药物。如果需要，可以考虑使用晕车药物。但是必须按照医生的建议使用，不能随意滥用或过度依赖。