低头腰疼是怎么回事

腰疼一般指腰痛。低头腰痛可能与受凉、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有关。建议患者及时就诊，遵医嘱治疗。

1.受凉：

如果患者经常使用凉水洗澡，或者在天气寒冷时没有增加衣物，容易导致腰部受凉，在受凉以后会导致肌肉筋膜的松弛度减弱，并且还会导致肌肉内部小血管的收缩，从而导致低头时腰部疼痛。

2.肌筋膜炎：

肌筋膜炎多由于长期久坐或姿势不良等因素引起，导致颈腰背部肌肉持续收缩痉挛，引起局部血液流动受限，随着病情变化，形成无菌性炎症，造成筋膜粘连、增厚，可出现低头时腰痛的症状。

3.颈椎病：

颈椎病多由于伏案等原因导致颈椎生理曲度变直，引起神经根受压，当低头时，神经根卡压症状加重，在低头时可出现腰痛的症状。

4.腰椎间盘突出症：

发病原因可能与腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素有关，患病后突出的腰椎间盘对神经根如果有了直接压迫或者刺激，而在弯腰或低头的时候，这种压迫刺激有可能会加重。

5.强直性脊柱炎：

病因不明确，但一般与遗传及环境（如微生物感染、肠道感染等）相关，一般表现为慢性腰痛为主，晨起腰部僵硬，可伴有腰部活动障碍。

在日常生活中，若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。