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胸闷吃昌鱼有什么好处
2023-06-12
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
胸闷是一种症状,可能由多种病因引起,比如心血管系统疾病、呼吸系统疾病、精神因素等。对于病因明确的患者,在医生的指导下,合理的饮食是可以对症缓解不适的。昌鱼是一种适宜心血管疾病患者食用的食材,它有以下好处:
1.昌鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇水平,保护血管健康。
2.昌鱼中的EPA和DHA是人体必需的ω-3多不饱和脂肪酸,有助于预防心血管疾病发生。
3.昌鱼富含优质蛋白质,易于人体吸收利用,有益于身体健康。
总之,胸闷吃昌鱼确实可以带来一定的好处,但针对患者的身体情况、食品禁忌等需要医生进行具体评估和指导。患者在平时饮食中应注意控制摄入量,合理搭配食材,避免过食高脂、高热量的食品,以保持良好的身体状态。
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