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粤菜牛肉的做法是什么?
2023-06-28
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
牛肉是粤菜中很常见的食材之一。下面是牛肉的一些常见做法:
1. 干煸牛肉丝:将牛肉切成丝,用盐、胡椒粉、淀粉和料酒腌制,炸至金黄色。再用辣椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜爆炒,最后放入蚝油,撒上芝麻即可。
2. 红烧牛肉:将牛肉切成块,焯水后过凉水。再用葱、姜煸炒,加调料(如:豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、冰糖等)慢慢炖煮至牛肉软烂即可。
3. 爆炒牛肉配贵妃鸡腰:将牛肉切成小块,用生抽、老抽、料酒、糖腌制。再用姜、蒜、干辣椒和鸡腰一起爆炒。最后加入盐、胡椒粉、料酒和淀粉调味即可。
以上是牛肉的一些常见做法, 粤菜的系列因人而异,食材及口味会因地域、文化等差异而不同。
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