感觉身体肌肉酸痛，手有时好像抖动一下，和-35健康

江苏省人民医院 | 风湿免疫内科

肌肉酸痛和手颤抖是常见的症状，常见的原因和治疗如下：

1. 肌肉酸痛可能是由于过度运动、长时间坐立不动或虚弱身体的结果。缓解方法包括适量的休息、按摩、热敷或冷敷。

2. 手颤抖可能是由于焦虑、紧张、激动或缺乏睡眠引起的。缓解方法包括深呼吸、冥想或运动等放松活动。如果症状持续存在，应就诊医生进行详细检查。

3. 其他可能导致这些症状的疾病包括帕金森病、震颤麻痹、神经系统疾病和甲状腺问题等。治疗方法取决于具体病因，因此，建议及时就诊医生进行细致的检查。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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