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手淫引起的早泄能治疗吗
2025-05-20

张兆发
手淫引起的早泄是能够治疗的。治疗可从心理调节、行为疗法、药物治疗等方面着手。
1. 心理调节:
很多时候手淫引起的早泄与心理因素密切相关。要正确认识手淫行为,减轻因手淫产生的心理负担和焦虑情绪。不要过度自责,保持积极乐观的心态。可以通过与伴侣坦诚沟通,分享内心的感受和困扰,获得伴侣的理解与支持,有助于缓解心理压力,改善早泄状况。同时,避免精神过度紧张,学会释放生活和工作中的压力,例如通过听音乐、旅游、参加社交活动等方式放松身心。
2. 行为疗法:
通过特定的行为训练可以提高射精阈值,延长性交时间。常见的方法有停 - 动技术和挤捏技术。停 - 动技术是指在性生活过程中,当快要达到射精阈值时,停止刺激阴茎,待兴奋感稍微降低后,再继续进行刺激,如此反复训练,逐渐提高对射精的控制能力。挤捏技术则是由伴侣用拇指、食指和中指挤捏阴茎冠状沟处,施加一定压力,当快要射精时进行挤捏,保持压力3 - 4秒后放松,同样反复进行训练。另外,也可以通过适度的体育锻炼,如深蹲、凯格尔运动等,增强盆底肌肉的力量,对改善早泄也有一定帮助。凯格尔运动具体做法是收缩盆底肌肉,就像中断排尿一样,保持收缩3 - 5秒,然后放松,重复进行,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次。
3. 药物治疗:
分为外用药物和口服药物。外用药物主要是局部麻醉剂,如复方利多卡因凝胶等,在性生活前涂抹于阴茎头部,通过局部麻醉作用,降低阴茎的敏感度,从而延长性交时间。口服药物主要有舍曲林、达泊西汀等,这些药物通过调节神经递质来延长射精潜伏期。需要注意的是,药物治疗一定要在医生的指导下进行,严格按照医嘱用药,避免自行增减药量或停药,以免出现不良反应或影响治疗效果。
手淫引起的早泄治疗需要综合心理调节、行为疗法和药物治疗等多方面措施。在治疗过程中,患者要保持耐心和信心,持续坚持这些方法。如果经过一段时间的自我调整和治疗,早泄症状仍无明显改善,或伴有其他性功能障碍等异常情况,务必及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊,进行详细的检查和诊断,制定个性化的治疗方案,以免延误病情。
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