大便不成形，舌头有齿痕-35健康

武汉大学人民医院 | 消化内科

1. 大便不成形可由多种因素导致，如：饮食不规律、水分摄入不足、消化道感染、肠道疾病等。

2. 食物中的纤维可以促进肠道蠕动，维持正常的大便形状；应适量饮水以保证大便在便秘的情况下不会过于干燥。

3. 若同时出现腹痛、腹胀、便秘等症状，建议就诊医生，查明原因并治疗。

4. 舌头上的齿痕常常是由于长期或过度咀嚼造成的，有时也与口腔健康状况有关。

5. 齿痕较明显的人可考虑减少咀嚼或调整咀嚼方式，同时注意口腔健康清洁。

6. 若同时伴有口臭、口腔溃疡等症状，建议就诊口腔科医生，确诊病因并治疗。

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大便不成形，舌头有齿痕