晚上刷牙了早上可以不刷吗？-35健康

武汉同济医院 | 口腔科

晚上刷牙了早上不可以不刷。

一般情况下，在刷牙清除牙菌斑的数个小时后，牙菌斑可以在清洁过的牙面上重新附着，并且不断地形成。

夜间入睡后，由于唾液的分泌减少，口腔的自洁作用变差，牙菌斑不断依附于牙面上，所以早晨起来也需要刷牙，去除形成的牙菌斑。

日常生活中注意每天刷牙至少两次，每次刷牙时间不得少于两分钟。为了使刷牙时不遗漏部位，建议按照一定的顺序进行刷牙。

推荐使用水平颤动拂刷法进行刷牙，由于上颌牙齿的腭面和下颌牙齿的舌面容易遗漏，刷牙时应该将牙刷竖放于这些牙面进行拂刷。具体可咨询专业医师。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

晚上刷牙了早上可以不刷吗？