• 我15岁了现在驼背了原因我就不说了我想知道怎么治好

    2023-06-19
医生回答
马鹏程
主治医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 骨科

驼背的原因有很多,可能是长期保持不良的姿势,如长时间低头、猫背,还有肌肉力量不均衡,导致某些部位过度使用,某些部位过于萎缩,也可能是脊柱骨骼结构异常等等。针对每个人的具体情况,治疗方法也不同。

如果你的驼背是由于保持不良的姿势所致,可以尝试练习正确的站立和坐姿,并保持良好的脊柱姿势。有些人可能需要在瑜伽或者体操课程中加强背部和核心肌肉的训练。

如果你的驼背是由于肌肉力量不均衡所致,可以考虑找到针对某些肌肉进行加强的特定练习,如下肢后链训练、平衡器材训练等。

如果你的驼背是由于脊柱骨骼结构异常所致,需要考虑到病情严重程度,可能需要进行手术治疗。

总之,去医院看一下正规的康复科医生,进行全面的评估,并提供个性化的治疗方案,这是最重要的。早期治疗能够帮助恢复正常脊椎曲度,避免慢性疼痛和手术风险的出现。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈