-
我15岁了现在驼背了原因我就不说了我想知道怎么治好
2023-06-19
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
驼背的原因有很多,可能是长期保持不良的姿势,如长时间低头、猫背,还有肌肉力量不均衡,导致某些部位过度使用,某些部位过于萎缩,也可能是脊柱骨骼结构异常等等。针对每个人的具体情况,治疗方法也不同。
如果你的驼背是由于保持不良的姿势所致,可以尝试练习正确的站立和坐姿,并保持良好的脊柱姿势。有些人可能需要在瑜伽或者体操课程中加强背部和核心肌肉的训练。
如果你的驼背是由于肌肉力量不均衡所致,可以考虑找到针对某些肌肉进行加强的特定练习,如下肢后链训练、平衡器材训练等。
如果你的驼背是由于脊柱骨骼结构异常所致,需要考虑到病情严重程度,可能需要进行手术治疗。
总之,去医院看一下正规的康复科医生,进行全面的评估,并提供个性化的治疗方案,这是最重要的。早期治疗能够帮助恢复正常脊椎曲度,避免慢性疼痛和手术风险的出现。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
10天新生儿吃奶量标准是多少10天新生儿吃奶量的标准是60ml-90ml。新生儿吃奶没有绝对的标准量,每个宝宝都不一样...李时望 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院17766
-
长期吃氨氯地平副作用长期吃氨氯地平有以下几个可能的副作用:1.血压降低。氨氯地平属于一类钙通道阻滞剂,它通过阻...张敬群 副主任医师武汉同济医院18291
-
吃什么补眼睛效果最好?没有专门的食物或者药物对眼睛最好。常见的有胡萝卜、菠菜、甜橙等。1、胡萝卜:胡萝卜里面含有...李杜军 主任医师湖北省中医院189627
-
和人交流时我不知道眼睛该看哪?当和人交流时,选择看哪里可以根据不同情境而有所变化。在正式场合下的人际交往中,建议看向对方...杨灿 副主任医师武汉大学人民医院44572