有月经征兆多久会来

月经征兆是指月经来潮前身体出现的一些信号，下面是一些月经征兆和它们出现的时间：

1. 乳房胀痛和敏感：乳房胀痛和敏感通常在月经来潮前一周左右出现，并在月经开始后逐渐消失。

2. 腹痛和腰痛：腹痛和腰痛通常在月经来潮前一到两天出现，并在月经来潮后缓解。

3. 情绪波动：情绪波动可在月经前一周到十天出现，并在月经开始后逐渐消失。

4. 皮肤和头发变化：皮肤和头发变化通常在月经来潮前出现，主要表现为皮肤油腻、头发油腻或头皮瘙痒。

总的来说，月经征兆出现的时间因人而异，通常在月经来潮前一周到十天出现，而月经正常的周期为28天，但有些人的周期可能会更短或更长。如果您对自己的月经征兆和月经周期有疑问，最好咨询一位医生。