• 脑供血不足吃杏仁有什么好处

    2023-05-28
医生回答
熊家平
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 神经内科

首先，杏仁富含多种对人体有益的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等。其次，杏仁具有降低胆固醇、保护心血管健康、预防糖尿病等作用。因为它们能够调节肝脏合成胆固醇的速率，降低血液中的LDL胆固醇含量，从而减少动脉硬化的危险。此外，杏仁还可以增加血中氧气含量，促进血液循环。最后，杏仁中含有丰富的镁元素，可以帮助心脏、神经系统和血管顺畅地运作。所以说，对于脑供血不足的情况，适当吃一些杏仁是有好处的，但需注意食用量的控制，应适量为宜。

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