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跳绳瘦脸吗?
2016-07-02
医生回答

斯楼斌
北京协和医院
| 整形美容科
跳绳瘦脸,跳绳是整个身体都在活动,不仅能锻炼手臂还能减掉肚子上的赘肉,跳绳是会瘦脸,前提是要长期坚持,而且这种坚持的期限要比减掉身体脂肪的时间要长的多。如果跳绳过程能够瘦脸,那么对于有双下巴的女生的效果算是最明显,因为跳绳十分钟几乎等于慢跑三十分钟,是个极其耗能量的运动。
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