• 自己煮的粽子有点苦

    2023-06-06
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,苦味通常是由于食物中的某些成分或处理方法而引起的。对于煮粽子,可能是因为用过多的香叶或选择的粽叶有点老了。此外,苦味也可能是由于液体呈酸性或碱性,或者是加入太多的调味品所引起的。

其次,要避免煮粽子时使用铝制的锅子,因为这可能会使食物产生苦味。使用不锈钢、瓦或陶瓷的锅子则是更好的选择。同样,煮粽子时要注意火候,如果火力太强煮的时间太长,会让粽子表皮变硬,并且中间的馅料会变得干燥并产生苦味。

最后,如果你发现煮好的粽子有些苦味,不用太担心。可以尝试在煮粽子之前将粽叶浸泡在水中至少半个小时,这有助于减少苦味。同时,可以尝试给粽子配菜,如冰糖、红枣、豆沙等,这些都可以起到一定的掩盖苦味的作用。

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