胡萝卜玉米土豆汤的做法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

胡萝卜玉米土豆汤是一道健康又美味的汤品。以下是它的制作方法：

1.准备好胡萝卜、玉米和土豆，分别去皮洗净，切成小块备用。大约需要400克胡萝卜、300克玉米和200克土豆。

2.将一些水加热，待水开后加入之前切好的胡萝卜、玉米和土豆，煮约10分钟至熟软。

3.将煮好的蔬菜和汤倒入搅拌器中打成泥状。

4.再将打好的泥状物和汤倒回锅中加热，加入适量的盐、胡椒粉等作为调味品。

5.等到汤热透后即可关火，装入碗中享用。

总之，这道汤品营养丰富，充满了维生素和矿物质。同时做法简单易于掌握，非常适合在家里制作。

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胡萝卜玉米土豆汤的做法