产后高血压吃什么

产后高血压是指在孕期出现高血压的孕妇，在分娩后或产后出现高血压，如不及时治疗可导致严重的并发症。

对于产后高血压，孕妇们应该采取以下的生活方式和饮食：

1. 要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，防止过度劳累和疲劳。

2. 采取适量的运动，如散步、瑜伽、体操等有助于血液循环和心肺功能的恢复。

3. 饮食上要注意选择健康的食品，如蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和矿物质的食物，避免高盐、高脂、高糖等不健康的食品。

4. 产后妇女还需要加强饮水量的控制，每天饮水量要在合理的范围内。

5. 对于产后高血压的妇女来说，还需要经常测量血压，并及时就医治疗，积极预防并发症的发生。

总之，对于产后高血压的治疗，生活方式和饮食的改变是必不可少的，合理的膳食和运动有助于恢复机体的功能，缓解血压，避免患有并发症的发生。但最重要的还是要及时就医，得到专业的治疗。