感冒可以吃玉米吗-35健康

张纾难

主任医师呼吸内科

中日友好医院三甲 | 全国A++

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通常情况下，感冒可以吃玉米但应适量。

玉米中含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，食用玉米可以补充身体所需要的微量元素，感冒后身体比较虚弱，需要补充营养物质，促进疾病的恢复。感冒患者可以适量吃一些玉米，但不能吃太多，感冒期间胃肠动力较弱，可能使患者出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，建议适量食入。玉米过敏者禁止食用，玉米含糖量较高，糖尿病患者慎用。

感冒患者需注意清淡饮食、避免吃辛辣刺激的食物如辣椒、辣条等，注意保暖、避免受凉导致感冒加重，注意休息、避免劳累，可适当增加体育锻炼，增强体质。

建议患者出现不适，及时到医院就诊检查，遵医嘱治疗，避免延误病情。