藜麦可以和小米一起煮粥吗

藜麦和小米一般能一起煮粥，在一起煮粥被人食用后不会对人体造成不良影响。

藜麦也是一种谷物，藜麦中含有蛋白质、淀粉以及脂肪等营养物质。而小米是禾本科植物粟加工去皮后的成品，小米中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质。小米和藜麦在一起煮粥，不会发生食物之间的相互冲突，也不会使其营养价值流失，还可以为人体提供更全面的营养，对人的身体健康有益处。

但是不可以一次吃过多的藜麦和小米，吃得过多容易引起消化不良，使患者出现恶心、呕吐、腹胀等症状。可以在医生的指导下服用大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够帮助恢复。

若食用藜麦和小米后出现身体不适，建议及时前往正规专业医院进行就诊，避免延误最佳治疗时机，以致延误病情。以上用药需要在医生指导下使用。