• 大姨妈期间能吃杨梅么

    2023-08-22
医生回答
周齐
主任医师 三甲 免费咨询
首都医科大学宣武医院 | 妇产科

大姨妈一般指月经,女性在月经期间一般能吃杨梅,但需要适量。

杨梅能提供丰富的水、糖分、膳食纤维素、碳水化合物、有机酸等营养物质,食用后一般不会影响月经,且月经期间适量食用杨梅可以促进机体新陈代谢,加速血液循环。但过量食用杨梅有可能会引起胃肠功能紊乱,出现消化不良、腹痛、腹泻等症状,引起身体不适。

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

女性应多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜,保持身体健康。若身体出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机。

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