大三阳吃苹果有什么好处-35健康

华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 感染内科

1. 苹果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，并能缓解大三阳患者的症状。

2. 苹果还含有丰富的营养成分，比如纤维素，有利于调节胃肠道功能，促进身体排毒。

3. 而且苹果还富含多酚类化合物，如花青素、类黄酮等，具有抗氧化作用，有利于减少机体受损伤的程度。

4. 此外，一些研究表明，苹果中所含的某些成分能够降低血清转氨酶水平，对改善大三阳患者的肝脏功能也有帮助。

5. 不过，在日常饮食中，大三阳患者除了要适当食用苹果之外，还需要坚持规律饮食，注意营养平衡。同时，也要避免食用过量或者过于刺激的食物，对身体造成影响。

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大三阳吃苹果有什么好处