有鼻炎的人忌吃什么

有鼻炎的人忌吃辛辣食物、生冷食物、易致敏食物。

1. 辛辣食物：

如辣椒、花椒、芥末等。这类食物具有较强刺激性，食用后会使鼻腔黏膜血管扩张，加重鼻黏膜的充血肿胀，导致鼻炎症状如鼻塞、流涕等进一步加剧，不利于鼻炎的恢复，甚至可能诱发炎症加重。

2. 生冷食物：

像冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等。生冷食物会使身体的阳气受损，影响鼻腔局部的血液循环和免疫功能，降低鼻腔对病原体的抵抗力，从而可能引发或加重鼻炎症状，让病情反复。

3. 易致敏食物：

例如海鲜、芒果等。若本身是过敏体质，接触这些易致敏食物后，免疫系统会产生过度反应，释放组胺等物质，导致鼻黏膜水肿、分泌物增多，引发过敏性鼻炎发作，出现鼻痒、打喷嚏等症状。

有鼻炎的人在饮食上要避免上述食物，同时配合良好生活习惯与规范治疗。若鼻炎症状持续不缓解或加重，务必及时就医，以免延误病情。