睡不着是不是有病

偶尔睡不着，一般与精神紧张等因素有关，并不是有病；经常睡不着，可能与植物神经紊乱、神经衰弱等疾病有关。

1.精神紧张：

在日常生活中，如家庭负担过重，或人际关系不佳等因素，可以引起精神过于紧张，可能会影响睡眠质量，出现偶尔睡不着的情况，一般与疾病无关，可以自行缓解。

2.植物神经紊乱：

出现植物神经紊乱，可能与遗传因素、性别因素、社会因素等有关，临床表现可涉及全身多个系统，常可引起失眠的症状，可能会出现经常睡不着的情况。

3.神经衰弱：

神经衰弱发病可能与过度疲劳，改变环境而无法适应，进而导致自主神经功能失调有关，通常可引起睡眠障碍，可能表现为经常睡不着。

如果睡不着的情况持续存在，或伴有其他不适症状，建议及时就诊，明确病因，在医生的指导下，进行针对性治疗，以免危害健康。