虾仁冬瓜的做法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，虾仁冬瓜是一道清热解暑的菜肴，营养价值丰富，可以有效的调节人体胃肠功能。

其次，虾仁是含有丰富的蛋白质和多种维生素的食材，在美容瘦身方面有很好的作用。同时，在维持人体骨骼、免疫等各方面方面也有很好的作用。

再者，冬瓜是一种清凉解暑的蔬菜，含有的钾元素等营养物质有助于降血压，对于缓解热气侵袭，消除体内湿气有很好的效果。

最后，虾仁与冬瓜的搭配食用，可以起到相辅相成，相得益彰的作用，能够更好地满足人体对于各类营养物质的需求，同时也有利于锻炼味蕾，提升饮食体验。虾仁冬瓜的做法也比较简单，可以根据个人口味进行调整。

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虾仁冬瓜的做法