肛裂吃海苔有什么好处-35健康

中日友好医院 | 肛肠科

1. 海苔含有丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，帮助排便，缓解肛裂症状。

2. 海苔含有天然的碘元素，可促进甲状腺功能正常运作，调节体内代谢水平。

3. 海苔富含多种微量元素和维生素，如钙、铁、维生素B12等，可补充身体所需营养。

4. 适量食用海苔还可以增加饱腹感，控制摄入热量，有助于保持身材。

5. 注意不要过量食用海苔，因为其中 iodine 的含量过高会对身体产生负面影响。同时，对于过敏海产品的人士来说，食用海苔可能引发过敏反应，请谨慎食用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

肛裂吃海苔有什么好处