• 小儿肥胖症可以吃桂圆吗

    2023-06-09
医生回答
连小兰
主任医师 三甲 免费咨询
北京协和医院 | 内分泌内科

小儿肥胖症是一种影响儿童健康的常见疾病。当孩子处于肥胖状态时,建议限制高糖高脂、高热量的食物摄入,控制身体质量指数(BMI)。

桂圆是一种美味的水果,含有许多营养成分,如锌、铁、维生素C等。但是,桂圆是糖分较高的水果,同时也具有较高的热量含量。因此,如果小儿肥胖症患者食用太多桂圆,就会增加热量和糖分的摄入量,进而加重肥胖症状。

建议小儿肥胖症患者在饮食方面增加蔬果摄入,食用低糖、低脂、低热量的食物,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。如果孩子非常喜欢桂圆,可以给他们适量食用,但要注意控制量,并结合其他营养摄入进行合理搭配。最好在医生的指导下,量化孩子的膳食需求,进行个性化的膳食管理。

总的来说,小儿肥胖症患者可以吃桂圆,但要注意限制摄入量,适量为好,同时均衡搭配其他食物,保持合理饮食,有助于孩子的健康成长。

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