男人出虚汗吃什么能补

男人出虚汗可能是肺卫不固、心血不足、阴虚火旺等原因导致，原因不同，治疗方法不同。

1.肺卫不固：

肺卫不固表现为汗出增多、恶风、活动后会比较明显，平时可出现容易神情倦怠、四肢乏力等。

宜适量进食粳米、浮小麦等，注意休息，避免过度劳累，可选用玉屏风丸、桂枝颗粒等，具有补气升阳（补气以使阳气升发），益卫固表服药可能有胃肠道不适、咽喉肿痛等症状，过敏者或实热体质的患者不宜服用。

2.心血不足：

心血不足表现为睡则汗出、醒则自止、心悸怔忡（心跳剧烈，惊恐）、失眠多梦、神疲（精神不振）气短等。

平时可以适量食用红枣、猪肝、油菜等食物，可适当增加体育锻炼，增强个人体质，也可选用归脾丸、天王补心丹等药物治疗，具有益气补血（补充体内气和血），健脾养心（强健脾胃、补养心神）的功效，服用药物可能有口干、鼻燥、便秘等症状，阴虚阳亢的患者不宜服用。

3.阴虚火旺：

阴虚火旺表现为夜寐盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），或有自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重），或午后潮热，两颧色红，口渴等。

建议患者保持良好的心情，加强锻炼，也可选用六味地黄丸、柏子仁丸（出自《圣济总录》）等，具有安神、镇静的效果，过量服用会对肠道引起刺激，有腹胀腹泻的症状。

除以上因素外，还可能是邪热郁蒸（湿热邪气蕴蒸体内脏腑）导致，若症状长时间未缓解，建议及时前往医院就诊，经过中医的辨证论治后，遵医嘱治疗。药物均需在医生的指导下使用。