手脚特别喜欢出汗，就是碰到光滑的东西

手脚出汗是一种自主神经系统调节异常的表现，可能是先天性或后天性疾病引起：

1. 先天性疾病：一些遗传性疾病如多汗症等,很容易引起手脚出汗现象。常常会随着年龄增加逐渐减轻，但也有可能会持续到成年后。

2. 后天性疾病：目前流行的电子游戏、手游、手机等电子设备的普及，长时间使用这些设备也可能导致手脚出汗问题。此外，遭遇激烈的情绪，或是运动后也会加剧出汗的现象。

3. 应对措施：如果手脚出汗仅仅是一个单独的问题，可以使用口服或外用的药物来解决，如氯化铝，其主要作用是使皮肤角质层凝固，从而堵塞汗腺导管减少汗液的分泌。但注意，氯化铝不应长时间使用，还会引起皮肤损伤。

4. 气功疗法：像太极拳、气功等运动行为，都能帮助我们减轻手脚出汗的现象。

5. 心理训练：还有通过一些心理训练也能改善。建议找到正确的心态，加强锻炼，避免使用带有压力的电子设备，多参加社交活动，与人交往，避免焦虑症和社交恐惧症，从而减少手脚出汗的问题。