• 家常酸菜鱼怎么做味道好?

    2023-06-16
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,家常酸菜鱼的主料有鱼肉和酸菜,鱼肉需要放入姜片、葱段和料酒腌制一会儿。这样做可以使鱼肉更加鲜嫩,同时去除腥味。

其次,要注意处理好酸菜的酸味,可以先将酸菜放在开水里焯一下,再用流水冲洗干净,这样可以去除一部分酸味,同时保留酸菜的清香。还可以加入适量的糖,中和酸味,增添口感。

制作的过程中,要注意用料的分层次,将鱼肉和酸菜分开炖。先将葱姜放入锅中爆香,再把酸菜放入炒一会儿,然后放入适量的水,加入适量的料酒、盐和糖,炖煮一会儿后再放入鱼肉。鱼肉要翻面煮熟,同时注意火候,不要煮太久,以免鱼肉变硬。

最后,可以加入适量的辣椒或者花椒,增加味道的层次感,让酸菜鱼更加开胃美味。餐桌上,可以放一些葱花和香菜作为 garnish,让酸菜鱼更加好看。

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