宝宝睡觉总是摇头蹬腿是什么原因

宝宝睡觉总是摇头蹬腿可能是环境因素、乳糖不耐受、夜惊症、缺钙、湿疹等因素导致，需要及时就诊，明确诊断并治疗。

1.环境因素：

宝宝所处环境过于嘈杂或者出现强光时，会影响睡眠，出现睡眠质量差的情况，容易影响宝宝的舒适感，出现摇头和蹬腿的症状。

2.乳糖不耐受：

宝宝体内缺乏乳糖酶，晚上摄入牛奶等食物后，乳糖不能完全分解或吸收，进入结肠发酵，使结肠迅速扩张，引起疼痛，出现蹬腿、摇头的情况。

3.夜惊症：

夜惊症是一种常见的宝宝睡眠障碍，会导致宝宝在睡眠中突然惊醒，表现为大声哭喊、摇头、蹬腿等症状。

4.缺钙：

宝宝的生长发育较快，如果维生素D和钙质补充不足，可能会导致体内缺钙，使神经兴奋性增加，可引起多汗、睡觉时蹬腿、摇头等症状。

5.湿疹：

可能是未及时给宝宝清理脖子、臀部等有褶皱的部位，可能会导致局部长湿疹，会容易出现瘙痒、疼痛的症状，引起宝宝烦躁、睡觉不踏实、摇头、蹬腿的症状。

若宝宝的症状严重或无法自行改善，建议及时前往医院就诊，遵医嘱处理或治疗，以免延误病情。