体寒祛水肿喝什么茶调理

体寒导致水肿，可选择生姜茶、荷叶茶、红豆薏米茶、柠檬蜂蜜茶、菊花茶。

1. 生姜茶：生姜具有温中散寒、化湿祛寒的作用，可以通过促进血液循环来改善体寒引起的水肿情况。

2. 荷叶茶：荷叶具有清热利湿的作用，可以帮助消除体内湿气，改善水肿问题。可以将干净的荷叶用热水冲泡成茶饮。

3. 红豆薏米茶：红豆和薏米都有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，减轻水肿症状。

4. 柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有利尿、消除湿气的功效。加入适量的蜂蜜可以增加茶饮的味道。

5. 菊花茶：菊花有清肝明目、利尿消肿的作用，可以改善体寒引起的水肿。可以将干燥的菊花用开水冲泡成茶饮。