小月子后可以做肩颈保养吗

肩颈保养是有益的，但是在产妇完成小月子之后才能够进行肩颈保养。在小月子期间，产妇的身体需要恢复，肩颈保养并非首要任务。因此，小月子期间不应该进行肩颈保养。

小月子后，产妇需要适量的运动和肩颈保养，目的是促进身体恢复。适量的肩颈保养能够加速血液循环、增强肌肉、减轻疼痛和疲劳等，但是肩颈保养的强度要适中，不宜过大过火。

甚至有些产妇完全没有经验，在进行肩颈保养时可能会出现不正确的姿势，或者强度过大，导致伤害。因此，为了确保肩颈保养的安全和有效性，产妇应该在专业人士的指导下进行。这里，专业人士包括理疗师或者走针治疗师等。请记住，不要在没有医生同意的情况下进行肩颈保养。