钠吃什么可以补充

通常情况下，钠吃海产品、腌制食品、碳酸氢钠片等可以补充。

1.海产品：

通常包括海带、紫菜、蛤蜊以及海藻等，这类海产品里面含有丰富的钠元素，适量摄入能补充体内所需钠元素。但是这类食物中含碘元素较多，有甲状腺疾病的人群需要在医生的指导下食用。

2.腌制食品：

腌制食品常常会加入较多的盐进行脱水处理，通常可以适当吃咸鸭蛋或者是腊肉、腊肠等食物。但是腌制食物中含有一定的亚硝酸盐成分，摄入过多可能有害健康，不建议多吃。

3.碳酸氢钠片：

碳酸氢钠片含碳酸氢钠，辅料为微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁。本品中含有较大量的钠，适量服用可补充钠元素，可用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感、反酸。

碳酸氢钠片的主要副作用是酸碱中和时产生二氧化碳，从而导致嗳气，也可能继发性地引起胃酸分泌增加。慢性肾炎患者应用量较大时，还有可能导致钠离子负荷过大，引起高血压、加重水肿等。该药物肾功能不全者禁用。

此外，患者还可以吃罐头食品、甲氧氯普胺片等补充钠，机体缺乏钠时，临床表现为脉搏细速、视物模糊、血压不稳定或下降、脉压变小等。若出现相关症状，建议及时到营养科等相关科室就诊。上述药物均需遵医嘱使用。