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如何保养脸部肌肤
2016-01-31 16630
医生回答
胡霜红
湖北省中医院
| 美容科
如何保养脸部肌肤有以下几个方面:
1、防晒。日光照射过度会引起面部日光性皮炎。长期的日光照晒会加速面部皮肤光老化,出现色素沉着斑、细小的皱纹和面、脂溢性角化等。如果面部有雀斑、黄褐斑等皮肤病,日光照射也会加重病情。
2、饮食。多吃含维生素c比较多的新鲜蔬菜和水果,有利于面部皮肤美白。另外少吃油炸油腻、烧烤等食物。
3、皮肤护理。平时要用温水洗脸,不能用热水。洗脸要使用温和的洗面奶,而不能使用碱性的香皂等。一定要注意面部保湿,经常外擦保湿霜。有条件的患者可以每晚或隔日一次做面部保湿面膜。另外也可以定期做光子嫩肤,对于保养来讲每年1~2次即可。
1、防晒。日光照射过度会引起面部日光性皮炎。长期的日光照晒会加速面部皮肤光老化,出现色素沉着斑、细小的皱纹和面、脂溢性角化等。如果面部有雀斑、黄褐斑等皮肤病,日光照射也会加重病情。
2、饮食。多吃含维生素c比较多的新鲜蔬菜和水果,有利于面部皮肤美白。另外少吃油炸油腻、烧烤等食物。
3、皮肤护理。平时要用温水洗脸,不能用热水。洗脸要使用温和的洗面奶,而不能使用碱性的香皂等。一定要注意面部保湿,经常外擦保湿霜。有条件的患者可以每晚或隔日一次做面部保湿面膜。另外也可以定期做光子嫩肤,对于保养来讲每年1~2次即可。
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