月经期间腿冷，月经完后还是冷

1. 月经期间腿冷的原因可能是血液循环不畅，导致肢体末端的温度降低。建议多进行身体活动，比如适当的运动或按摩。

2. 如果月经结束后仍然感到腿冷，可能是因为紧身裤或袜子等衣物限制了血液流动，导致局部循环不良。此时，建议松紧合适的衣物，以帮助促进血液循环和保持身体温暖。

3. 另外，腿部感到冷还可能是某些疾病的早期症状，如贫血、血管病变等。如果以上方法不能缓解症状，建议咨询医生进行检查和诊断。

4. 除此之外，饮食方面也会影响身体的温度调节，建议保持均衡的饮食，避免过度饮酒、吃辛辣等刺激性饮食，以及注意补充足够的水分，以维护身体的正常代谢功能。