无痛人流后的小月子应注意什么要点

无痛人流后的调养期需要留意休息、补充养分、留意出血状况、维持外阴洁净、严禁性行为 。

1. 休息：术后需卧床休息2至3天，随后可下地活动，并逐步增加活动时长。在人流后的半个月内，切勿从事重体力劳动，避免接触凉水。

2. 补充养分：人流后应多食用一些诸如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以此促进身体的恢复。

3. 留意出血状况：术后若阴道出血超过一周，甚至伴有下腹部疼痛、发热、白带浑浊且有异味等异常症状，就应当及时前往医院进行复查和诊治。

4. 维持外阴洁净：人流术后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也处于修复阶段。在此期间，要格外注意保持外阴部位的清洁卫生，所用的卫生巾等用品以及内裤要经常清洗更换，术后半个月内不要进行盆浴，以防脏水进入阴道引发感染。

5. 严禁性行为：人流术后若过早进行性行为，极易引发急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发不孕。人流术后一个月内严禁同房。