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按什么穴位能治好高血压
2023-06-12
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
按摩穴位是中医理疗的一种方法,能够帮助治疗许多疾病,其中包括高血压。以下是一些可以按摩的穴位,能有效地降低血压。
1. 风池穴: 风池穴位于颈部,两侧颈椎上突的下缘凹陷处。按摩这个穴位可以舒缓颈部肌肉,促进血液循环,从而下降血压。
2. 翳风穴: 翳风穴位于手臂内侧,当肘部弯曲时,手背朝上,紧贴于上臂中央的突起处。刺激这个穴位可以减轻心脏紧张感,降低血压。
3. 合谷穴: 合谷穴位于手背上,食指与拇指之间的凹陷处。按摩这个穴位可以促进血液循环,有助于平稳心跳,降低血压。
4. 内关穴: 内关穴位于手臂上,当肘部弯曲时,在肘管尖骨的两侧。刺激这个穴位可以缓解血管痉挛,增加血管弹性,从而降低血压。
5. 太和穴: 太和穴位于大腿宽阔肉肉的中心位置,按摩这个穴位可以改善肠道功能,减少肾上腺素的释放,从而降低血压。
以上就是可以按摩的一些穴位,通过按摩这些穴位,能够帮助治疗高血压,但需要注意的是,按摩前应该保持放松的状态,以免造成影响健康的风险。
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