吃杏子的十大禁忌

1. 杏仁酸中毒：杏子中含有一定的杏仁酸，过量食用可能导致中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

2. 胃肠不适：杏子的果肉中含有大量的果胶，容易引发肠道胀气、腹胀等不适症状，对消化道功能不好的人来说尤其需要注意。

3. 压力过大：杏子富含维生素B17，过量摄入可能会导致血液中氰化合物浓度升高，影响身体代谢功能。

4. 肝肾功能不良：肝肾功能不好的人食用杏子会使体内杏仁酸代谢不及时，容易产生再次积累，加重肝肾负担。

5. 成人哮喘患者：杏子的苯丙胺物质可能引起过敏性反应，成人哮喘患者需要谨慎食用。

6. 高血压患者：杏子中的钾元素含量高，过量食用会引起高钾血症，对高血压患者有不良影响。

7. 甲状腺功能亢进：杏子中的氰甙物质会通过甲状腺素的合成增加甲状腺负担，对甲状腺功能亢进患者不利。

8. 腹泻、腹痛患者：杏仁酸会增加肠道蠕动，对腹泻腹痛患者不利。

9. 体内铁元素不足：杏子中的草酸会影响铁元素的吸收，造成体内铁元素不足的情况。

10.孕妇、婴幼儿：杏子中含有草酸和杏仁酸等对人体不利的物质，对胎儿和婴幼儿的健康可能产生不良影响，需要避免食用。