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红油荠菜猪肉蒸馄饨的做法
2023-06-18
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
红油荠菜猪肉蒸馄饨的做法如下:
1. 准备好荠菜、猪肉末、青葱、姜末、酱油、盐、红油和馄饨皮。
2. 把荠菜洗净、焯水、捞出放在一个碗里备用。
3. 将猪肉末用刀背拍打至松散,再加入姜末、青葱、酱油、盐拌匀。
4. 搓成小丸子,再用刀背轻轻拍扁,放在馄饨皮上,包成馄饨。
5. 将馄饨摆放在蒸笼里,大火蒸10分钟。
6. 炒锅中倒入适量红油,加入蒸好的馄饨,煮沸后即可开吃。
注意事项:
1. 选用新鲜的荠菜,洗净焯水后不要过多的沥干水分。
2. 猪肉末的选用可以是瘦肉或五花肉,洗净切末后用刀背拍打至松散。
3. 馄饨的包法可以根据个人喜好,但是尽量保持馅料均匀分布。
4. 红油荠菜猪肉蒸馄饨非常适合作为早餐或宵夜,可以搭配一碗热气腾腾的汤面一起食用。
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