• 龋齿吃海苔有什么好处

    2023-05-19
医生回答
石妍
主治医师 三甲 免费咨询
北京大学口腔医院 | 口腔颌面外科

首先，海苔含有丰富的碘元素，可以增强人体的免疫力，并有助于维持正常的甲状腺功能；其次，海苔中还含有钙、磷以及多种维生素，这些对于牙齿的健康也非常有益。另外，经科学研究发现，食用海苔还能减少口腔中的微生物数量，起到一定的抑菌作用，从而降低口腔疾病的风险。此外，海苔的嚼动过程有利于口腔内洁牙，有效防治龋齿；最后，在日本，海苔还被视为是一种美味的零食，它不像其他含糖量高的零食会刺激口腔细菌繁殖，因此吃一些海苔可以缓解口腔干燥和口臭等口腔问题。总而言之，海苔是一种既健康又美味的食品，其特殊的营养成分以及作用效果多方面，适合广大人群食用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
如有意见建议或内容有误，请立即反馈