膝盖酸但不疼？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 骨科

1. 膝盖酸但不疼这种感觉很常见，通常是由于过度使用或长时间站立、行走、坐着等引起的神经和肌肉疲劳所致。

2. 有些人也会发现，天气变化或气压变化也会影响到膝盖部位，导致酸痛的感觉。

3. 另外，肌肉酸痛也可能是运动不足或体重过重所引起的，这时需要加强身体锻炼和控制饮食。

4. 对于膝盖酸痛的情况，一些日常的改变可以缓解不适，例如定期休息、热敷或冷敷、进行膝关节活动（例如圆周运动或伸展运动）、穿舒适的鞋子等等。

5. 在症状加重或无法缓解的情况下，建议寻求医生的专业建议，以确定是否需要进行额外的检查或治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

膝盖酸但不疼？