核桃花生豆浆的做法

首先，核桃花生豆浆是一种非常健康的饮品，它富含蛋白质、纤维以及多种营养成分。以下是核桃花生豆浆的做法：

1、准备好核桃、花生和黄豆，分别洗净、浸泡4小时以上。

2、将黄豆放入豆浆机中，加入900ml水，打成细腻的豆浆糊。

3、将花生和核桃放入热水中焯水，去除表面的皮，冲洗干净，隔凉水泡发。

4、将泡发好的花生和核桃放入豆浆机中，加入适量的水，打成细腻的花生核桃浆。

5、最后将豆浆和花生核桃浆混合在一起，煮沸即可。

需要注意的是，为了让核桃花生豆浆更加健康，煮的时间不宜过长，一般煮沸5-10分钟就可以了。同时，如果觉得口感不够甜，可以适量加入蜂蜜或糖进行调味。总之，核桃花生豆浆不仅营养丰富，还有助于改善肠胃功能，非常值得一试。